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孩子记忆力差吃dha有用吗
补充说明：孩子记忆力差吃dha有用吗
2024-05-06 19:06
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
孩子记忆力差可以适当食用DHA。
DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量较高，有助于促进脑细胞发育，改善记忆力。
孩子记忆力差还可以遵医嘱使用营养神经药物来改善症状，比如B族维生素、脑蛋白水解物等。
需要注意的是，如果孩子的记忆力差是由睡眠不足引起的，则需要保证充足的睡眠时间以改善记忆力。饮食方面，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，例如深海鱼，以支持大脑健康。
2024-05-06 19:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
