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一天摄入钠过多怎么办
补充说明：一天摄入钠过多怎么办
2024-07-04 10:57
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蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
一天摄入钠过多可能导致水肿、高血压等健康问题，可通过限盐饮食、补液疗法、利尿剂等措施进行治疗。
1.限盐饮食
例如减少食用高盐食物如腌制品、加工食品等，增加新鲜蔬菜水果摄入。同时注意烹饪时少放盐。限制钠的摄入有助于降低血压，减轻水肿症状。长期坚持可改善健康状况。适用于因钠过量导致高血压、水肿等问题的人群。
2.补液疗法
通过口服或静脉注射等方式补充水分，如饮用清水或使用生理盐水。补水可以稀释血液中的钠浓度，缓解因钠浓度过高引起的不适。适合于轻度钠过剩的情况。适用于短期钠摄入过多且无严重并发症的个体。
3.利尿剂
常用药物包括、氢等，需遵医嘱服用。利尿剂能够促进肾脏排出多余的钠和水分，从而降低血容量和血压。适用于中重度钠过剩伴有水肿或高血压的患者。适用于因钠过量导致的心脏负荷加重、肾功能受损等情况。
此外，建议定期监测血压和电解质水平，以评估身体对钠的反应并调整治疗策略。
2024-07-04 17:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
