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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

通常情况下,芝麻盐一般是用芝麻加工而成,其特产主要是在盐厂。

芝麻中含有大量的油脂,可以起到润肠通便的作用,也可以辅助改善便秘的症状。如果患者存在便秘的情况,可以适当吃芝麻进行改善,通常具有一定的作用。此外,芝麻盐中含有大量的微量元素、维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,也可以达到润肠通便的目的。但是芝麻盐中的盐分含量比较高,食用过多以后,可能会使口腔黏膜受到刺激,从而出现频繁咳嗽的情况,甚至会诱发高血压等疾病。因此,建议患者控制芝麻盐的摄入量。

在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议患者吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。若有不适,应及时就诊。

2023-09-23 21:09

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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