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血糖高蓝莓可以吃吗
补充说明：血糖高蓝莓可以吃吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
高血糖患者可以适量食用蓝莓，有助于稳定血糖，但需控制摄入量。
蓝莓富含抗氧化物质和纤维，有助于降低血糖水平，但其糖分含量也不低，因此高血糖患者在食用时需注意控制摄入量，避免血糖波动过大。建议在血糖控制良好的情况下，适量食用蓝莓，并结合饮食平衡和适量运动，以维持血糖稳定。
2024-09-25 14:13
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