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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经性头痛患者在某些情况下可以适度进行轻度至中度的跑步锻炼，但应避免剧烈运动。
神经性头痛患者的头部肌肉紧张可能导致运动时肌肉更紧绷，加剧头痛。因此，适度的轻度至中度跑步可能有益于缓解症状，但剧烈运动应避免，以免加重病情。患者在运动前应评估自身状况，并在医生指导下进行。
若患者存在高血压、颅内压增高等疾病，则不建议进行跑步等剧烈活动，因为这些疾病可能会导致头痛加剧或诱发新的头痛发作。
对于神经性头痛患者，在选择运动方式时应考虑个体差异和病情严重程度，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，也有助于改善头痛症状。
2024-06-07 11:59
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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