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吃钙片能长高吗
补充说明：吃钙片能长高吗
a******W 2024-12-11 15:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
吃钙片一般不能直接长高。
虽然钙是维持身体健康所必需的矿物质，参与骨骼形成与维持，适当补充可促进身高增长。但是单纯依赖钙片并不能直接实现长高目标，还需要考虑其他因素的影响，如遗传、营养均衡等。建议定期进行生长发育评估，如有需要可在医师指导下使用生长激素进行治疗。
除了钙片外，还可以通过饮食调整来帮助身体吸收钙质，如增加奶类、豆制品、海鲜等富含钙的食物摄入量。此外，适量运动也有助于增强骨密度，改善身高发育条件。
在考虑钙片对身高的影响时，应注意个体差异以及可能存在的禁忌证，并遵循医嘱进行合理用药，以确保安全有效地达到预期效果。
2024-12-11 15:23
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