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桂圆干和荔枝干可以一起吃吗
补充说明：桂圆干和荔枝干可以一起吃吗
2024-09-25 17:04
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
桂圆干和荔枝干可以一起食用，但需适量，避免糖分摄入过多。
桂圆干和荔枝干都含有丰富的糖分和营养物质，适量食用可以提供能量和营养。但过量摄入可能导致血糖波动和热量过剩，不利于健康。因此，在食用桂圆干和荔枝干时，应控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 18:23
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