首页> 营养科> 带子> 带子要蒸多久

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

带子一般需要蒸30分钟到40分钟,具体的时间还要根据带子的厚度以及火候等进行综合考虑。

带子是指在休息期间,从海底到沙滩上,利用风将湿气和水蒸气传到带子里,然后使带子在湿热的环境下停留,从而起到保暖的作用。在蒸带子的过程中,如果使用的是比较厚的带子,并且使用的时间比较短,可能蒸30分钟左右即可。但如果使用的是比较薄的带子,并且使用的时间比较长,可能需要40分钟左右。同时还要注意避免长时间蒸,以免出现体内水分大量流失、口干舌燥、上火等不适症状。

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的正常代谢。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。

2023-09-23 20:59

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湿热

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。  所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。  温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。  湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。

  • 症状起因:外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。

  • 可能疾病:湿热病  湿毒疮  痢疾  症瘕  经行泄水  

  • 常见检查: 粪便性状  大便粘液  

  • 就诊科室:中医

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