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魔芋丝的功效与作用
补充说明：魔芋丝的功效与作用
2023-07-14 09:49
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
魔芋丝具有补充营养、润肠通便、提供能量等功效与作用。
1、补充营养
魔芋丝含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的新陈代谢。
2、润肠通便
魔芋丝中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。
3、提供能量
魔芋丝中含有丰富的葡萄糖、蛋白质等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，有利于身体健康。
除此之外，魔芋丝还具有增强食欲、辅助降血糖等功效与作用。但如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
