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腰背僵硬酸胀是怎么回事
补充说明：腰背僵硬酸胀是怎么回事
2024-08-24 23:10
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰背僵硬酸胀可能是由肌肉劳损、骨质疏松、炎症等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致背部肌肉紧张，从而引起酸胀和僵硬感，通常与长时间保持同一姿势或过度使用背部有关。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等物理治疗方式来缓解症状。例如，在医生指导下进行局部热敷或使用按摩器进行轻柔的按摩。
2.骨质疏松
骨质疏松可能导致骨骼强度下降，容易受到轻微外力影响而出现骨折，进而导致背部疼痛和僵硬感。针对骨质疏松，可以通过补充钙和维生素D来增强骨骼健康。例如，在医生建议下服用钙片和维生素D补充剂。
3.炎症
炎症反应可能由于感染或其原因导致背部组织发炎，引起酸胀和僵硬感，并伴有红肿等症状。针对炎症引起的腰背酸胀，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。但需注意剂量控制并遵循医嘱使用。
为缓解腰背酸胀的症状，建议避免长时间保持同一姿势，并定期进行伸展运动以增强背部肌肉。此外，定期进行骨密度检查是评估骨骼健康状况的重要手段。
2024-08-26 09:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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