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吃脆骨对身体好吗
补充说明：吃脆骨对身体好吗
2023-09-23 04:35
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
吃脆骨一般对身体有一定的好处，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
脆骨通常是指猪的脆骨，脆骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等多种营养成分，适当的吃一些脆骨，能够很好的补充身体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且脆骨中的钙元素含量也比较丰富，适当的吃一些脆骨，能够促进骨骼的生长发育，对预防缺钙能够起到一定的帮助。所以适当的吃一些脆骨对身体有一定的好处。虽然脆骨的营养价值比较高，但是患者在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠负担，导致患者出现腹痛、腹胀以及恶心、呕吐等消化不良症状。如果患者在吃了过多脆骨后出现了胃肠不适的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗，能够促进肠胃蠕动，对改善患者的不适症状也能够起到一定的帮助。
患者在日常生活中还应养成良好的饮食习惯，平时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，对身体健康有一定的好处。
2023-09-23 21:31
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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