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三高人群可以吃雪莲果吗

发病时间:不清楚

三高人群可以吃雪莲果吗

补充说明:三高人群可以吃雪莲果吗

2024-08-24 21:30

三高 雪莲果 血糖 高血压 高血脂 高血糖 维生素 果糖 胆固醇 血压

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精选回答(1)

杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病

提问

三高人群可以适量食用雪莲果,因为其营养丰富且对血糖影响较小。
三高人群指的是患有高血压、高血脂和高血糖的人群。需要控制饮食,避免摄入过多的糖分和脂肪。雪莲果是一种低糖、低脂的水果,富含膳食纤维和多种维生素,对三高人群有益。雪莲果中的天然果糖含量较低,不会导致血糖剧烈波动。此外,其含有的植物固醇和皂角苷等成分有助于降低胆固醇水平。
除了适量食用雪莲果外,三高人群还应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,并定期监测血压、血脂和血糖水平。

2024-08-26 09:05

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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