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女人经常踩指压板好吗
补充说明：女人经常踩指压板好吗
a******W 2024-01-24 12:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人经常踩指压板有好处也有坏处。
好处：指压板是一种中医理疗工具，通过压力作用于特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，具有一定的保健效果。
坏处：长期不当使用可能会导致脚部软组织损伤，如跟腱炎、足底筋膜炎等。此外，还可能出现皮肤破损、感染等情况。
如果在使用指压板时出现局部红肿、疼痛等症状，则需要及时停止使用，并注意观察是否有水疱形成。如有水疱，应避免自行挑破以防感染。
建议女性平时要适当运动，保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于提高身体免疫力，降低患病风险。
2024-02-22 16:11
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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