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孕期可以吃莲子心吗

发病时间:不清楚

孕期可以吃莲子心吗

补充说明:孕期可以吃莲子心吗

2023-09-23 08:55

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精选回答(1)

沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

孕妇在怀孕期间可以吃莲子心,但是要注意适量食用,不可过量食用。

莲子心具有清热解毒、降火除烦、止血、镇静安神的作用,孕妇适量食用可以缓解孕期心烦意躁、睡眠不佳等症状,同时还可以改善孕妇的食欲,促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。莲子心还具有一定的降血压作用,孕妇适量食用可以辅助改善妊娠高血压的情况。因此,孕妇在怀孕期间是可以吃莲子心的。但是要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:44

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孕期烧心 (孕期胃灼痛)

多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉,也就是胃灼热。孕期烧心很常见,一般不会造成什么伤害,但会让孕妇感到很不舒服,影响食欲。

  • 症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  • 就诊科室:消化、产科

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