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木耳菜能多吃吗
补充说明：木耳菜能多吃吗
2024-09-25 09:47
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
健康人群可适量食用木耳菜，但特定人群需控制食用量。
木耳菜富含膳食纤维和多种维生素，适量摄入有助于促进消化和改善营养状况。然而，对于特定人群如消化不良、胃肠道疾病患者，由于其纤维含量较高，过多摄入可能会加重胃肠道负担，因此需控制食用量。此外，对木耳菜过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
2024-09-25 14:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
