发病时间：不清楚
经期能吃大蒜头吗？
补充说明：经期能吃大蒜头吗？
2023-07-28 12:35
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
经期一般是指月经期，月经期通常能吃大蒜头，但是要注意适量。
大蒜头属于一种常见的食物，大蒜头中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、钙、磷、铁等营养成分。月经期的女性身体抵抗力会比较差，适当吃一些大蒜头可以补充身体所需的营养，而且大蒜头还具有一定的杀菌作用，适当吃一些大蒜头还可以预防女性出现妇科炎症。另外，大蒜头还含有丰富的膳食纤维，适当吃一些大蒜头可以促进胃肠道蠕动，能够帮助预防和缓解便秘。所以月经期通常能吃大蒜头，但是要注意适量，以免引起胃肠道不适。
月经期的女性要注意多休息，不可以过度劳累，饮食方面要选择清淡易消化的食物，避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，同时还需要注意保暖，避免腹部受凉。如果出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
2023-07-29 01:53
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
