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内热怎么排出来
补充说明:内热怎么排出来
2024-09-06 13:43
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内热可以通过饮食调理、规律作息、中药调理等方法来缓解。
1.饮食调理
内热者应避免辛辣、油腻食物,如辣椒、炸鸡等,可适量食用绿豆汤、菊花茶等具有清热解毒作用的食物。
2.规律作息
内热患者应保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,以减少内热症状的发生。
3.中药调理
中药方剂如龙胆泻肝汤或黄连解毒汤可用于治疗内热。这些方剂具有清热泻火的作用,但需在中医师指导下使用。
在治疗期间,应注意观察身体反应,并及时调整饮食和生活习惯。
2024-09-06 14:42
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》:“粗大者,阴不足阳有馀,为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰:“况饮食失节,劳役所伤,是胃气不行,以火乘之,肠胃受火邪,名曰热中。” 热中也叫内热,中医上又称为“火热内生”。顾名思义,内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
多发人群:所有人
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