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苹果能治便秘是因为含有什么
补充说明：苹果能治便秘是因为含有什么
2025-01-07 14:30
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周中银 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：消化不良
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苹果中含有多种营养物质和膳食纤维成分，对于治疗便秘有一定的辅助作用。
苹果是一种常见的水果，其中富含维生素、矿物质以及膳食纤维等有益于人体健康的食物。而膳食纤维可以促进肠道蠕动，并且还可以吸收水分增加粪便体积，有助于缓解便秘症状。此外，苹果中的有机酸也可以刺激胃部分泌胃酸，从而促进食物消化和吸收，改善食欲不振的情况。
需要注意的是，虽然苹果对便秘有帮助，但并不能完全治愈该疾病。如果患者长期出现排便困难、大便干结等症状，则建议及时就医诊治，以免延误病情。另外，对于糖尿病、胃肠功能紊乱等人群来说，应谨慎食用苹果，以免加重原有病情。
2025-01-07 15:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
