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脚踝扭伤该做哪些理疗
补充说明：脚踝扭伤该做哪些理疗
2023-09-11 23:15
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚踝扭伤一般可以做热敷、按摩、针灸、红外线治疗、药物治疗等理疗。
1、热敷
如果患者脚踝扭伤后，局部出现肿胀、疼痛等症状，可以使用热毛巾或暖水袋等对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，有利于消肿，从而缓解疼痛症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。另外，按摩时建议患者在专业医生的指导下进行，以免因力度过大，导致局部软组织损伤加重。
3、针灸
针灸属于中医常见的一种治疗方法，主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而达到治疗疾病的目的。脚踝扭伤的患者可以在医生指导下进行针灸治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于改善病情。
4、红外线治疗
红外线治疗属于一种物理治疗方法，主要是利用红外线波段，对局部进行照射，能够促进局部血液循环，有利于消肿、止痛，从而缓解上述症状。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。平时要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。
2023-09-12 20:16
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
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