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怀孕的孕妇可以吃黑米粥吗
补充说明：怀孕的孕妇可以吃黑米粥吗
2024-06-04 18:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕的孕妇可以适量食用黑米粥，其富含营养物质，有利于孕妇和胎儿健康。
怀孕期间，孕妇需要额外的营养支持，黑米粥中的蛋白质、维生素B族及矿物质元素能提供必要的营养。适量食用黑米粥不会对孕妇造成负担，但应避免过量以防消化不良或血糖波动。对于特殊人群如妊娠糖尿病患者，应谨慎食用黑米粥，对黑米过敏的孕妇应避免食用。
如果孕妇本身存在胃肠道不适，如胀气、腹泻等，则不建议过多摄入黑米粥，以免加重症状。此外，部分孕妇可能对黑米产生过敏反应，如出现皮疹、呼吸困难等症状时，应立即停止食用黑米粥，并寻求医生帮助。
在孕期饮食中，应注意均衡摄取各种食物，避免单一食物导致营养不足或过度。同时，定期产检是了解母婴健康状况的关键，如有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
2024-06-05 09:55
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
