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甘油三酯高可以吃鸡爪子吗
补充说明:甘油三酯高可以吃鸡爪子吗
2024-09-25 09:41
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甘油三酯高可以适量食用鸡爪子,但需控制总体脂肪摄入。
鸡爪子含有一定的蛋白质和胶原蛋白,适量摄入可以提供营养。然而,鸡爪子也含有较高的脂肪,特别是饱和脂肪,因此在控制总体脂肪摄入的同时,应避免过量食用,以免加重甘油三酯高的状况。建议在饮食中保持均衡,多摄入富含不饱和脂肪的食物,如鱼类和坚果,同时减少高脂肪食物的摄入。
2024-09-25 14:10
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