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内热外寒怎么治疗
补充说明：内热外寒怎么治疗
2023-09-23 01:02
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
内热外寒一般可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解，也可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方法进行治疗。
1、饮食调理
内热外寒可能是由于长期食用辛辣、油腻的食物，导致脾胃运化功能失常，无法正常运化体内水液，日久化热所致。因此建议患者在日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、生活调理
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的气血运行，也可以达到散寒的效果，有助于改善内热外寒的情况。
3、药物调理
如果患者出现内热外寒的情况，可以在医生指导下服用麻黄汤、桂枝汤等药物进行治疗。麻黄汤具有发汗解表、宣肺平喘的功效，主要用于治疗外感风寒表实证，症见恶寒发热、头身疼痛、无汗而喘等。桂枝汤具有解肌发表、调和营卫的功效，主要用于治疗外感风寒表虚证，症见恶风发热、头痛无汗、鼻鸣干呕、苔白不渴等。
4、针灸调理
同时患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以针灸足三里穴、关元穴等穴位，能够起到疏通经络、清热解毒的作用，有利于病情的恢复。
5、按摩调理
同时患者也可以通过按摩的方式来缓解上述症状，可以按摩内关穴、合谷穴等穴位，能够起到疏通经络、清热解毒的作用。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:52
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
