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喝桃花茶真的可以减肥吗
补充说明：喝桃花茶真的可以减肥吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝桃花茶对减肥有一定辅助作用，但不能直接减肥。
桃花茶是由桃花为原料制成的茶饮，具有一定的药用价值。桃花茶中的营养物质可促进新陈代谢，但其减肥效果因人而异。长期过量饮用桃花茶可能导致腹泻等不适，应注意适量饮用。这是因为桃花茶中含有一定量的刺激性成分，如山柰酚、槲皮素等，过量摄入可能刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状。
虽然桃花茶有助于减肥，但应结合合理饮食和适量运动进行综合管理。建议在专业医生或营养师指导下进行减肥计划，以确保健康有效。
2024-07-16 18:00
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