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枣仁是酸枣仁吗
补充说明：枣仁是酸枣仁吗
2024-07-25 09:20
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
枣仁就是酸枣仁，两者为同一种物质。
枣仁和酸枣仁是同一种物质，都来源于酸枣的种子。酸枣仁具有养心安神、敛汗的功效，常用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。酸枣仁中的生物碱成分可以调节中枢神经系统，缓解焦虑和紧张情绪。此外，它还含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化作用。
对于失眠或焦虑的患者，可以在医生指导下使用酸枣仁进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是改善睡眠质量的重要因素。
2024-07-25 13:41
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
