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跖筋膜炎的治疗
补充说明：跖筋膜炎的治疗
2023-09-11 23:22
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
跖筋膜炎的治疗主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
患者在发病期间需要多注意休息，避免长时间的行走，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
2、物理治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以通过按摩的方式来缓解，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者已经出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，对于疾病的恢复有一定的帮助。
4、中医治疗
跖筋膜炎属于一种无菌性的炎症，患者可以通过中医治疗的方式来改善，比如针灸、艾灸等，可以促进局部的血液循环，改善疼痛症状。
5、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以遵医嘱通过手术治疗的方式来改善，比如跖筋膜松解术等，减轻给身体带来的损伤。
患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
2023-09-12 20:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
