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怎么能改掉扁平足
补充说明：怎么能改掉扁平足
2023-09-11 23:15
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
一般来说，可以通过功能锻炼、佩戴矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗等方式来改掉扁平足。
1、功能锻炼
扁平足是一种足部畸形，主要是由于先天性发育不良，或者后天性疾病导致足弓塌陷引起的。如果患者症状比较轻微，可以通过功能锻炼的方式来改善，比如在医生指导下进行足趾行走、屈趾运动、提踵外旋运动等，可以锻炼足部肌肉，有助于改善扁平足。
2、佩戴矫形鞋垫
如果患者症状比较严重，可以通过佩戴矫形鞋垫的方式来改善，可以对足弓起到支撑作用，有助于改善扁平足的症状。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以减轻疼痛症状。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以在医生指导下通过手术治疗的方式来改善，比如跟骨内移截骨术、距下关节融合术等。
5、其他治疗
扁平足患者也可以通过石膏矫形、穿矫正鞋等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间走路，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:15
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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