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预防老年痴呆的方法有哪些
补充说明：预防老年痴呆的方法有哪些
2024-08-24 23:30
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
预防老年痴呆的方法包括生活方式干预、药物治疗、认知训练等。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动、社交活动等，可以改善大脑功能，预防老年痴呆。通过改善生活方式，可以提高大脑的健康水平，减少患老年痴呆的风险。
2.药物治疗
药物治疗可能包括胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐或NMDA受体拮抗剂美金刚，这些药物可以改善认知功能。针对老年痴呆的药物治疗可以缓解症状，延缓疾病进展。
3.认知训练
认知训练包括记忆训练、注意力训练等，可以提高大脑的认知功能。认知训练可以帮助老年人保持大脑活跃，预防认知能力下降。
此外，定期进行健康检查、保持良好的睡眠质量以及避免过度压力也是预防老年痴呆的重要措施。
2024-08-26 09:20
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阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
