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经期腰疼肚子疼该怎么办
补充说明：经期腰疼肚子疼该怎么办
2024-06-17 16:13
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
经期腰疼肚子疼可以采取热敷治疗、按摩疗法、服用止痛药等措施进行缓解。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖宝宝等物品放置于腰部及腹部，每次持续约20-30分钟。通过局部温度升高促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。温热刺激有助于放松身体，减轻不适。适用于因经期子宫收缩引起的腰部和腹部疼痛。对于轻度至中度的经期不适有效。
2.按摩疗法
可以采用顺时针方向轻轻按揉下腹部位，也可以用双手掌心贴紧腰部两侧，上下反复搓动。通过手法刺激穴位如关元穴、气海穴等，调节气血运行，舒缓痉挛的组织，从而达到止痛的目的。适合用于缓解经期腰酸背痛以及小腹坠胀等症状。但需注意力度适中，以免加重不适。
3.服用止痛药
可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林，根据说明书指导剂量服用。这些药物能够抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而缓解疼痛。其主要作用是快速缓解症状。适用于经期严重腰痛或伴随其他症状如头痛、发热等情况。但长期大量使用可能有副作用，应谨慎使用并遵循医生建议。
此外，在经期应注意保暖，避免受凉，同时也要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，还要适当增加运动量，比如散步、瑜伽等，有利于改善不适症状。
2024-06-17 18:33
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
