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早上可以空腹喝羊奶吗

发病时间:不清楚

早上可以空腹喝羊奶吗

补充说明:早上可以空腹喝羊奶吗

2024-09-25 10:15

空腹 羊奶 乳糖 维生素 腹胀 腹泻

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

早上可以空腹喝羊奶,但乳糖不耐受者需注意。
羊奶中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质,空腹饮用可以更好地吸收这些营养物质。然而,对于乳糖不耐受者来说,空腹喝羊奶可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。因此,在选择是否空腹喝羊奶时,应考虑个人的乳糖耐受情况。

2024-09-25 14:18

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维生素

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