发病时间：不清楚
落枕可以强行扭脖子扭回来吗
补充说明：落枕可以强行扭脖子扭回来吗
2024-05-28 11:36
我要咨询
精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
落枕后不宜强行扭动脖子，以免加重损伤。
落枕是由于颈部肌肉突然收缩或过度伸展引起的，强行扭动脖子会增加肌肉张力，导致疼痛加剧。此外，这种行为还可能使已经受损的软组织受到额外的压力，延长恢复时间。因此，在落枕期间，应避免强行扭动脖子，以减少对受伤部位的进一步伤害。如果疼痛持续或加剧，应及时咨询医生进行评估和治疗。
若患者在平时有颈椎病史，则可能导致病情反复发作，出现长期慢性疼痛的症状，此时通过强行扭动脖子的方式无法缓解症状，反而可能会加重不适感。
建议采取温和的方法缓解落枕带来的不适，如局部热敷、轻柔按摩等，并注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或过度用力扭转头部。
2024-05-28 15:10
举报相关问题
向医生提问
人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
智能型六合治疗仪
该产品预期对以下病症进行治疗：1、镇痛：头痛、牙痛、急性软组织挫伤；2、运动系统：风湿关节炎、肩周炎、落枕；3、神经系统：中风偏瘫、四肢麻痹、面神经麻痹等。
健康问答
