首页> 药品> 维生素> vb1维生素的功效与作用

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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vb1维生素具有促进神经髓鞘形成、改善神经传导功能、辅助消化作用功效和作用。
1.促进神经髓鞘形成
VB1能够参与神经细胞中髓鞘的合成,从而保护神经元免受损伤,并支持神经系统的正常运作。
2.改善神经传导功能
缺乏VB1会导致神经传导障碍,而补充VB1可以提高神经信号传递的速度和效率,有助于缓解神经系统疾病引起的症状。
3.辅助消化作用
VB1能刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,帮助食物消化吸收,对于改善食欲不振、腹胀等症状有一定的效果。
VB1主要存在于动物性食品中,如肝脏、肾脏、瘦肉等,素食者可通过食用豆类、绿叶蔬菜来摄取。建议定期进行血液维生素水平检测,以确保摄入足够的VB1。

2024-06-17 18:11

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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