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肩周炎能锻炼好吗怎么锻炼
补充说明：肩周炎能锻炼好吗怎么锻炼
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
羿图烁 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
肩周炎患者可以通过适当的锻炼来缓解症状，但需要在医生指导下进行。
肩周炎通常是由肩关节周围的肌腱、滑囊及关节囊的慢性炎症引起的，如果不及时治疗可能会引起肩关节僵硬和功能障碍。适当的锻炼可以帮助减轻炎症，增加肩关节灵活性，从而达到治愈的目的。
针对肩周炎的锻炼需个体化选择适宜的动作，并注意避免过度劳累或受伤。必要时可咨询专业物理治疗师的建议。
在诊断为肩周炎后，应避免剧烈运动或不当用力，以减少肌肉损伤风险。同时保持良好的睡眠习惯，有助于身体恢复。
2024-10-23 09:37
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
