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经常牙龈肿痛缺什么维生素
补充说明：经常牙龈肿痛缺什么维生素
a******W 2024-11-25 15:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常牙龈肿痛可能缺乏维生素C、维生素B6、维生素E、维生素D或维生素A。但牙龈肿痛可能是多种口腔问题的症状，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素C
缺乏维生素C可能导致牙龈出血和肿胀。该物质具有促进胶原蛋白合成的作用，适当食用可以增强毛细血管的稳定性。建议调整饮食结构，增加富含维生素C的食物摄入量，如新鲜水果和蔬菜。
2.维生素B6
维生素B6有助于维持口腔健康，若体内缺乏此物质可能会导致牙龈炎等炎症发生。服用时需注意可能出现的神经系统副作用，尤其是长期大量使用。
3.维生素E
维生素E对预防和治疗牙周病有益，可辅助减轻因牙龈组织脆弱引起的疼痛、红肿等症状。服用维生素E期间应减少饮酒，以免影响肝脏解毒功能。
4.维生素D
维生素D能促进钙质吸收，改善由钙质流失引起的相关口腔问题，从而缓解牙龈肿痛的症状。对于儿童及青少年而言，不宜过量摄入以避免骨骼过早成熟。
5.维生素A
维生素A能够促进黏膜上皮细胞生长和分化，补充维生素A有利于维护牙龈健康，防止感染。服用维生素A制剂时应注意不要与其他含维生素A的补品同时使用，以防超量。
患者平时还应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。此外，还要避免食用刺激性食物，如辛辣食品，以减少牙龈肿痛的发生。
2024-11-25 15:14
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所谓齿龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
症状起因：引起齿龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
就诊科室：口腔
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