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膝关节半月板损伤可以跳绳吗
补充说明：膝关节半月板损伤可以跳绳吗
2024-05-31 17:08
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
膝关节半月板损伤患者应避免跳绳，以免加重损伤。
膝关节半月板损伤通常由于膝关节过度伸展或扭曲引起，此时半月板组织受损，弹性降低。跳绳时，膝关节反复屈伸，半月板受到挤压和摩擦，容易导致损伤进一步加重，甚至可能导致撕裂。因此，对于半月板损伤的患者，跳绳是不适宜的运动方式，应避免进行。
如果在恢复期间出现疼痛、肿胀等症状，应及时就医，接受专业治疗。
建议患者在康复过程中遵循医嘱，合理锻炼，以增强肌肉力量和稳定性，同时注意保护膝关节，减少再次受伤的风险。
2024-06-05 10:48
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
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