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甘油三脂能吃香蕉吗
补充说明：甘油三脂能吃香蕉吗
2024-05-11 19:29
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
甘油三酯水平偏高的患者可以适量食用香蕉。
适量食用香蕉通常不会显著影响甘油三酯水平，因为香蕉含有较低的脂肪和胆固醇。但过多摄入可能导致热量摄入过多，转化为脂肪储存，从而可能加重甘油三酯升高的风险。因此，对于甘油三酯偏高的患者，应控制香蕉的摄入量，避免过量。
如果患者对香蕉过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者，饮食调整是关键，需减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，并配合适当运动以改善血脂代谢。
2024-05-11 22:03
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
