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高血压可以吃香菇吗
补充说明：高血压可以吃香菇吗
a******W 2024-10-18 14:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用香菇。
香菇是一种营养丰富且低热量的食物，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，具有一定的降压作用。此外，香菇还含有香菇多糖、三萜类化合物等多种生物活性物质，对机体健康有益。但需注意的是，香菇属于菌菇类食物，因此，对菌菇类食物过敏者禁用。
如果患者对香菇存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
对于高血压患者而言，饮食调节是控制血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，增加钾离子含量高的食物，如新鲜蔬菜和水果，并定期监测血压水平。
2024-10-18 14:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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