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纤体饮减肥怎么样
补充说明：纤体饮减肥怎么样
2023-09-07 23:54
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
纤体饮减肥一般是指纤体饮料具有一定的减肥效果，但是需要长期饮用。
纤体饮料是一种以水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、低脂乳粉等为主要原料，加入水、糖、柠檬酸钠、山梨酸钾、食用香精等成分制作而成的饮料。饮用后可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而达到减肥的效果。但是需要注意，如果只是偶尔饮用纤体饮料，可能达不到减肥的效果。如果长期饮用，可能会导致体内营养失衡，引起营养不良的情况。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，日常生活中要注意合理饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。同时还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。如果想要快速减肥，也可以到正规医院通过抽脂手术的方法进行改善。
2023-09-08 20:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
