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滑膜炎能健身锻炼吗
补充说明：滑膜炎能健身锻炼吗
2024-05-29 11:19
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
滑膜炎患者在急性期不建议进行健身锻炼，但慢性期可进行适当的低强度运动。
在滑膜炎急性期，关节内积液和炎症反应会导致关节活动度下降，此时进行健身锻炼可能会加重炎症，不利于病情恢复。因此，不建议在此阶段进行健身锻炼。而对于慢性滑膜炎患者，经过治疗后关节积液减少，可以适当进行低强度的运动，如散步、瑜伽等，以增强关节功能和肌肉力量，但应避免剧烈运动和过度负荷。
如果患者的症状持续存在或加重，可能需要进一步检查以确定是否存在其他疾病，如类风湿性关节炎、骨关节炎等。
对于滑膜炎患者，在进行健身锻炼前，应咨询医生的意见，并根据自身病情选择合适的运动方式和强度。同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，以免加重症状。
2024-05-29 13:57
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
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