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青少年手脚冰凉是什么原因男性怎么调理
补充说明：青少年手脚冰凉是什么原因男性怎么调理
2023-09-23 02:21
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
青少年手脚冰凉多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是阳虚、气血不足、肝气郁结、脾胃虚弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果日常生活中不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致血液循环不通畅，从而出现手脚冰凉的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、阳虚
可能因长期过度劳累，损伤肾气，导致肾阳虚，会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的。患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
4、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机失于畅达、疏通，导致气机瘀滞，无法正常运化体内血液，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食芹菜、茼蒿等食物进行调理。
5、脾胃虚弱
如果长期饮食不当或过度劳累，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、手脚冰凉、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物进行调理，如小米粥、南瓜粥等。
青少年手脚冰凉除了上述原因以外还有可能是肾阳虚导致的，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:06
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
