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脊椎怎么按摩
补充说明：脊椎怎么按摩
2023-09-11 23:23
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脊椎一般可以通过正骨、滚法、按揉法、捏拿法、点按穴位等方式进行按摩。
1、正骨
正骨是指医生通过各种手法，可以使骨折或脱位得到复位，使脊椎恢复正常的生理曲度，从而缓解不适症状。正骨手法包括推、拿、按、摩、揉等。
2、滚法
滚法是指用手指、手掌等部位，在患者身体上进行滚动，使局部产生热量，从而达到舒筋活血、通经活络等作用。
3、按揉法
按揉法是指运用按、揉等方式，在患者身体上进行按摩，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，还可以缓解疲劳。按揉法一般可以用于治疗腰背部软组织损伤、颈椎病等病症。
4、捏拿法
捏拿法是指运用拇指与食指或中指等部位，在患者身体上进行捏拿，可以起到舒筋活络、活血化瘀等作用。
5、点按穴位
点按穴位可以刺激经络，促进气血运行，有助于缓解不适症状。常用的点按穴位包括大椎穴、肺俞穴、膏肓穴等。
另外，建议患者在专业医师的指导下进行上述操作，以免操作不当，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:28
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