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后腰两边赘肉怎么减掉
补充说明：后腰两边赘肉怎么减掉
2023-09-01 21:54
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
后腰两边赘肉怎么减掉，需要根据引起的原因对症处理，可能是饮食不当、缺乏运动、长期久坐、腰部脂肪堆积、库欣综合征等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕、肥肉等，会导致体内脂肪堆积，从而出现上述情况。建议患者平时要调整好饮食结构，以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、缺乏运动
如果平时长时间久坐，缺乏运动，可能会导致局部脂肪堆积，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进脂肪燃烧，有利于症状的改善。
3、长期久坐
如果患者长期久坐，缺乏运动，可能会导致局部脂肪堆积，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中要避免长时间久坐，可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进脂肪燃烧，有利于症状的改善。
4、腰部脂肪堆积
如果患者平时经常吃高脂肪、高热量的食物，并且不爱运动，可能会导致腰部脂肪堆积，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，有利于改善上述症状。
5、库欣综合征
引起库欣综合征的病因有下丘脑-垂体-肾上腺轴调控失常、肾上腺皮质激素分泌过多等。患者会出现向心性肥胖、满月脸、水牛背等症状。患者可遵医嘱使用美替拉酮、酮康唑、密妥坦等药物进行治疗。
除此之外，上述情况还可能是多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生症等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-02 20:20
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库欣综合征(Cushingssyndrome)又称皮质醇增多症(hvpercortisolism)或柯兴综合征。1912年，由Harvey Cushing首先报道。本征是由多种病因引起的以高皮质醇血症为特征的临床综合征，主要表现为满月脸、多血质外貌、向心性肥胖、痤疮、紫纹、高血压、继发性糖尿病和骨质疏松等。
