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果丹皮用什么做的
补充说明：果丹皮用什么做的
2023-09-23 02:13
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
果丹皮一般可以使用山楂、陈皮、冰糖、雪梨等食材做成果丹皮。果丹皮是山楂的一种食品形式，含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸等营养成分，具有开胃消食、活血化瘀等功效。
1、山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以用于缓解食积、泻痢腹痛、痛经等症状，也可以用于改善瘀阻胸腹痛、痛经等不适症状。患者可以将山楂用清水清洗干净后，与果丹皮一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，即可食用。
2、陈皮
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于缓解脾胃气滞证、呕吐、呃逆等症状，也可以用于改善湿痰咳嗽、寒痰咳嗽等不适症状。患者可以将陈皮用清水清洗干净后，与果丹皮一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，即可食用。
3、冰糖
冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效，可以用于缓解脾胃气虚、肺燥咳嗽、痰中带血等症状，也可以用于改善胃阴虚引起的胃脘灼痛、大便干结等不适症状。患者可以将冰糖和清水放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，即可食用。
4、雪梨
雪梨具有润燥、生津、清热化痰的功效，可以用于缓解热病伤津、烦渴、消渴等症状，也可以用于改善肺燥咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛等不适症状。患者可以将雪梨洗净后，与果丹皮一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，即可食用。
5、其他食材
如苦瓜、冬瓜等食材也可以用来做果丹皮。苦瓜具有清热解毒、明目的功效，可以用于缓解热毒疮痈、赤眼疼痛等症状，也可以用于改善痢疾、消渴等病症。冬瓜具有利水消肿、清热生津的功效，可以用于缓解水肿胀满、小便不利、暑热烦闷等症状。苦瓜和冬瓜都具有一定的清热作用，所以可以用于做果丹皮。
需要注意的是果丹皮虽然对人体有一定的好处，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
