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肩颈痛了有三个月多了怎么办
补充说明：肩颈痛了有三个月多了怎么办
2023-08-02 13:04
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩颈痛了有三个月多了，可能是不良姿势、受凉、肩周炎等原因所引起的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良姿势
如果在平时长期伏案工作或低头玩手机，可能会使颈部和肩部的肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、受凉
不注意肩颈部位的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现刺痛的情况，甚至还会伴有活动不灵活的症状。建议患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以多穿衣物进行改善。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的症状主要为肩部疼痛，多为钝痛或刀割样疼痛，同时还会伴有肩关节活动受限的情况。建议患者可以遵医嘱使用止痛的药物进行治疗，比如依托考昔片、双氯芬酸钠缓释胶囊等。必要时，还可以通过关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等方式进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如颈椎病、骨质增生等，需要根据引起的原因进行治疗。
2023-08-03 01:25
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
