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果干吃多了会上火吗
补充说明：果干吃多了会上火吗
2024-09-25 17:05
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
果干过量摄入可能上火。
果干是水果经过脱水处理制成的，虽然保留了水果的部分营养，但其糖分和热量较高。过量摄入果干可能导致体内糖分摄入过多，转化为热量堆积在体内，从而引起上火的症状，如口干、咽痛、便秘等。因此，适量食用果干是必要的，但不宜过量，建议控制在每天不超过100克。
2024-09-25 18:23
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
