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逆反心理怎么解决
补充说明：逆反心理怎么解决
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
存在逆反心理的人群，可以通过增强自信心、调整生活方式等方法进行改善。如果逆反心理比较严重，已经出现焦虑症、抑郁症等问题，需要通过心理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、增强自信心：出现逆反心理，通常与自身所做的事情，和家人之间的关系不融洽有关。此时可以适当参与运动，比如跑步、快走等，也可以通过鼓励、表扬的方式，增强自身信心。
2、调整生活方式：如果频繁生气，可能会导致体内激素水平出现紊乱，容易导致逆反心理的发生。需要及时调整生活方式，避免频繁生气，可以通过多与他人沟通、听音乐、看电影等方法改善不良的情绪。
3、心理治疗：如果逆反心理比较严重，已经出现了焦虑症、抑郁症等问题，对正常的生活和工作造成了严重的影响，可以通过心理治疗的方法进行改善。医生会与患者进行谈话和交流，通过心理疏导的方式，改善逆反心理的情况。
4、药物治疗：如果患者伴随焦虑、抑郁的症状，可以在医生的指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，比如复方片、盐酸丁螺环酮片等。
当患者出现逆反心理时，可以与家人多沟通，适当提高社交能力，减轻负面情绪。
2023-08-11 20:17
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
