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钙镁片有助于睡眠吗
补充说明：钙镁片有助于睡眠吗
2023-09-23 01:01
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
钙镁片一般有助于睡眠，但患者需要在医生指导下服用。
钙镁片的主要成分是碳酸钙、镁等，服用后可以补充身体所需要的钙元素，能够维持神经、肌肉的兴奋性，有助于改善睡眠质量。另外，钙镁片还可以帮助降低血压，对于改善失眠症状也有一定的帮助。因此，钙镁片一般有助于睡眠。如果患者出现入睡困难、睡眠时间过短、睡眠质量差等情况，建议患者及时到医院进行检查，并在医生指导下服用钙镁片进行治疗。
另外，患者在服用钙镁片时需要注意避免与洋地黄类药物同时服用，以免引起不良反应。同时，患者还需避免在睡前进行剧烈运动，以免导致大脑过度兴奋，从而影响睡眠。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:52
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
