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湿阻病吃什么食物
补充说明：湿阻病吃什么食物
2023-09-23 00:14
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
湿阻病患者可以吃薏米、冬瓜、山药、赤小豆等食物，对身体有一定的好处。
1、薏米
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等症状，所以湿阻病患者可以吃薏米。但是要注意进食的量，因为薏米性凉，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹泻等情况。
2、冬瓜
冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大小肠经，具有清热生津、利水消肿的功效，在临床可以用于缓解水肿胀满、小便不利、暑热烦闷等症状，所以湿阻病患者可以吃冬瓜。但是要注意进食的量，因为冬瓜性寒，如果吃太多可能会导致胃肠道出现不适反应。
3、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状，所以湿阻病患者可以吃山药。但是要注意进食的量，以免加重胃肠负担。
4、赤小豆
赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、清热解毒的功效，在临床可以用于缓解水肿胀满、淋病涩痛等症状，所以湿阻病患者可以吃赤小豆。但是要注意进食的量，以免出现腹胀等胃肠不适反应。
5、其他食物
湿阻病患者还可以适当进食冬瓜、绿豆等食物。
湿阻病患者如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极拳、慢跑等，有助于症状的改善。
2023-09-23 20:44
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