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孕期要不要吃dha
补充说明:孕期要不要吃dha
2024-09-06 13:47
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精选回答(1)
孕期是否需要吃DHA取决于个人情况和医生建议。
孕期补充DHA是因为DHA对胎儿的大脑和视网膜发育至关重要。缺乏DHA可能导致胎儿智力发育迟缓和视力问题。然而,孕妇是否需要额外补充DHA取决于个体情况,如饮食结构、是否已经摄入足够的Omega-3脂肪酸等。如果孕妇饮食均衡,通常不需要额外补充。
对于需要补充的孕妇,可以通过食物来源如深海鱼、藻类等获得DHA。但若无法通过饮食满足需求,则可能需要在医生指导下使用DHA补充剂。
2024-09-06 14:42
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症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。
就诊科室:消化、产科
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