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人熟睡的时候容易醒吗

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人熟睡的时候容易醒吗

补充说明:人熟睡的时候容易醒吗

2024-09-25 17:21

触觉 睡眠质量

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

熟睡时不易被唤醒。
这是因为人在熟睡状态下,大脑皮层的活动处于较低水平,对外界刺激的敏感度降低,因此不容易被唤醒。如果需要在熟睡时唤醒某人,应采取轻柔的方式,避免使用过于强烈的声音或触觉刺激,以免对睡眠质量产生负面影响。

2024-09-25 18:37

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触觉

触觉(thigmesthesia)用棉签轻触病人的皮肤或粘膜,让病人回答有无一种轻痒的感觉。

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