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老年人骨质疏松的主要症状
补充说明：老年人骨质疏松的主要症状
2025-02-19 15:47
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
老年人骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的骨骼疾病，主要症状包括疼痛、身高变矮与脊柱变形、脆性骨折以及肌肉萎缩与力量减弱。
1、疼痛：骨质疏松最常见的症状之一是疼痛，主要表现为腰背部酸痛或全身骨骼酸痛，尤其在负重或劳累后更为明显。这种疼痛可能与骨小梁微细骨折有关，严重时可能导致活动受限，影响老年人的日常生活质量。
2、身高变矮与脊柱变形：随着骨质疏松的进展，老年人的身高可能会逐渐缩短，出现驼背等脊柱变形的情况。这是由于骨质疏松导致椎体压缩性骨折，进而引起脊柱后凸畸形。这种变化通常是悄然发生的，但在回顾过去时可以发现明显的身高差异。
3、脆性骨折：骨质疏松的老年人容易发生脆性骨折，即低能量或非暴力性骨折，往往由轻微的外伤或日常活动如跌倒引起。常见骨折部位包括胸椎、腰椎、髋骨、桡骨和尺骨远端以及肱骨远端等。脆性骨折不仅给患者带来剧烈的疼痛，还可能严重影响其生活自理能力和生活质量。
4、肌肉萎缩与力量减弱：骨质疏松与肌肉萎缩常伴随发生，由于骨量减少和骨质疏松导致的疼痛及活动受限，老年人可能会出现肌肉废用性萎缩。这表现为肌肉力量减弱和肢体功能下降，不仅影响老年人的日常活动能力，还可能增加跌倒和骨折的风险。
建议患者定期进行骨密度检查，以便早期发现骨质疏松并及时干预。其次，调整生活方式，包括增加富含钙和维生素D的食物摄入，适当进行户外活动和负重运动，避免烟酒及过量饮用咖啡和碳酸饮料。对于已经出现症状的老年人，应在医生指导下进行药物治疗和康复训练，以缓解症状并提高生活质量。
2025-02-19 15:47
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